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醒来还记得昨晚的梦境,是因为没睡好吗?蚂蚁庄园11月6日答案最新_新闻

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醒来还记得昨晚的梦境,是因为没睡好吗?这是蚂蚁庄园小课堂11月6日的问题,这次的问题难度难度很高,而答对题目以后我们才可以领取小鸡饲料。如如果大家不清楚具体的答案是什么的话,这里就带来了具体的答案分享,希望大家喜欢。

醒来还记得昨晚的梦境,是因为没睡好吗?蚂蚁庄园11月6日答案最新

醒来还记得昨晚的梦境,是因为没睡好吗

正确答案:不一定哦

答案解析:

实际上,人只要睡觉就会做梦。人的睡眠分为非快速眼动睡眠(NREM睡眠)和快速眼动睡眠(REM睡眠)。我们每天晚上的睡眠,都是从NREM睡眠到REM睡眠再到NREM睡眠的过程,一般来说每晚都要经过4-5个这样的循环,而生动的梦境都是在REM睡眠中发生的。有些人早晨醒来的时候,正好是从REM睡眠中醒来,这部分人就会把梦境记得特别清楚。然而,大部分人都是在NREM睡眠时醒来,这部分人就会觉得完全不记得自己做梦了。

所以说,并不能因为总是记得梦境就认为自己睡得不好,如果一整晚都睡得很香,早晨醒来的时候还清楚记得自己做了什么梦,反而说明你的睡眠质量很好。



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